Категорія: Здоров’я

корисні поради без медицини/діагнозів

домашні тренування

правильне харчування, рецепти

ментальне здоров’я (немедичні поради)

Самопрощення як спосіб подолати прокрастинацію та зменшити стрес

Два неочевидні способи перестати відкладати справи Замість того щоб знову і знову боротися з прокрастинацією…

“5 популярних добавок, які підвищують тиск: небезпечно при гіпертонії”

Контроль за гіпертонією — це не лише регулярний прийом ліків, а й обережність у виборі…